イマドキジャーナル

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天気痛の正体は?治療法と効果的な市販薬について!

   

tenki

こんにちは!ブログマスターのiマークです。

今回は、ためしてガッテンでも放送された『天気痛』について
書いていきたいと思います。

『天気痛』というのは、天候が悪くなったときに
身体のあちこちに痛みが生じる症状のことです。

昔話や映画で、『ワシの古傷が疼いくから明日は天気が荒れるぞ!』
なんていうシーンがあって、迷信や都市伝説のように扱われてきましたが
実は、この天気によるカラダ痛みや神経痛は、キチンとした原因があり
改善する方法も近年わかってきているのだそうです。

 

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天気痛の正体とは?

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『天気痛』とは天候の影響で、過去の怪我や手術による「古傷」や、頭痛・腰痛・神経痛などの「持病」が悪化して痛みを伴う症状のことを指して、日本人の3人に一人は経験しているとも言われています。

かつては、原因不明で「気のせい」などと迷信的に扱われてきた『天気痛』ですが、研究が進んだ現在では原因が「耳」にあることがわかりました。

耳の鼓膜の奥の内耳といわれる部分には、身体のバランスをとる役目があります。その内耳の中にはリンパ液がたまっていて、身体の傾きなどを検知する機能が備わっています。

気圧が変わると、内耳にある気圧センサーが興奮してリンパ液に影響を与えるのだそうです。

その結果、視覚の情報とリンパ液からの情報に食い違いが生じて脳のバランスを崩して、そのストレスにより交感神経を興奮していまいます。その結果、痛覚神経にも影響を与えて「古傷」や「神経痛」の症状を悪化させるのだそうです。

 

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天気痛の治療法は?

原因が判明した現在、『天気痛』は薬局でも購入可能な市販薬で軽減できることがわかってきました。

その薬とは、乗り物酔いを予防する酔い止め薬です。酔い止め薬には、内耳のある神経を鎮める効果があるので,交換神経の興奮する前に飲めば、痛覚神経への影響をおさえることが可能なのです。

酔い止めは、痛みが激しくなる前段階で飲む必要があります。タイミングとしては、天気痛の予兆と言われている、眠気・耳の詰ったかんじ・こめかみの締め付け・頭のボヤっとしたとき・首や肩の不快感などがあり、各自の予兆の症状を把握し察知して酔い止め飲むのがポイントとなるようです。

酔い止めは、内耳に作用するタイプを選ぶ必要があります。さて、その内耳に作用する市販薬についてですが、ウィキペディアの「乗り物酔い防止薬」のページを見ると、塩酸ジフェニドールという成分が内耳神経のひとつである前庭神経路の調整作用を有すると記載されています。

エーザイの「トラベルミンR」には、ジフェニドール塩酸塩が成分に含まれていてホームページにも『自律神経の異常な興奮をおさえます』という記載がありました。

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写真出典//www.eisai.jp/health-care/products/travelmin/travelmin-r.phpより

実際に服用を始める際は、副作用や飲み合わせなどの問題もあるので、かかりつけの医師との相談の上・薬剤師の説明を受けるなどの慎重な判断が必要になってくると思われます。

 

ストレスの改善による鎮痛効果!

これは、『天気痛』に限ったはなしではないのですがストレスを軽減することで、脳の側坐核(そくざかく)と呼ばれる痛みを押さえる働きをする場所が活性化し、沈痛効果を高めることができると考えられているそうです。

たとえば、週間天気予報をチェックして天気の回復時期を事前に知っておくだけでも、自分の症状の回復時期がわかるので、ストレスの軽減につながるのだそうです。
欧米などでは、国の公式な機関で『天気痛予報』という放送を流している国も多いのだとか。

いずれにしても、天気予報とうまく付き合っていくことが『天気痛』を上手にコントロールする鍵なのかもしれないですね。

 - お役立ち, ヘルスケア

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